это цикл из четырёх встреч, созданный как динамическая группа и безопасное пространство для проживания жизни — через звук, образ и тело.

Зачем мы собираемся вместе?

Чтобы в бережных условиях увидеть и прожить то,
что обычно разворачивается в реальности слишком быстро и болезненно.

Динамическая группа — это мини-модель жизни.

Здесь естественным образом проявляются наши роли, привычные реакции, паттерны поведения. Возникают вопросы к себе, к миру, к другим. И мы не ищем «правильные ответы», а находим свои — через практики, опыт, ощущение, диалог.

Особенность цикла — синтез искусств

Звук
— мощный, телесный, проникающий.

Он помогает снять напряжение, обойти защитные барьеры,
разблокировать то, что долго было сжато или спрятано.
Звук невозможно удержать руками — он проживается, проходит, раскрывает.

Рисунок
даёт возможность это прожитое зафиксировать.

Через руку, через тело, через образ мы выносим на поверхность бессознательные состояния и подключаем аналитическую часть — в арт-терапии именно участник сам трактует найденные образы, мягко соединяя бессознательное и сознательное.

Так возникает баланс:

звук — раскрывает и освобождает,
рисунок — заземляет, структурирует, упорядочивает.

Когда проходят встречи?

Встречи проходят в выходные дни 1 раз в неделю

С собой необходимо иметь:
- коврик для йоги
- маску для сна
- плед

Длительность до 3 часов

Как проходят встречи?

Встречи состоят из 2 частей: телесно-голосовой и арт-практики. 

Каждая встреча завершается состоянием интеграции и покоя.
В конце — шавасана под звук чаш.

Где проходит?

Волгоград, ул. Рамсула Гамзатова 21

Ведущие:

Анна Гладкая — вокальный педагог, телесно-голосовой терапевт, звукотерапевт, автор и ведущая ресурсных и терапевтических программ.

Анна Саламова — дизайнер, преподаватель, арт-терапевт

Стоимость 16 000 р

Этот проект не про «научиться рисовать».
И не про «исправить себя».

Это про
🔘 чувствовать
🔘 слышать
🔘 видеть
🔘 и собирать себя в целое
через искусство.